Doula Evi

Was ist eine Doula?

Das Wort „Doula“ enstammt dem Altgriechischem und bedeutet sinngemäß „Dienerin der Frau“. Eine Doula ist eine geburtserfahrene, nicht-medizinische Helferin, die eine Schwangere während der Geburt begleitet und emotional unterstützt. Damit wird eine alte Tradition wieder aufgenommen, in der die Frau während der Geburt neben der Hebamme auch von einer geburtserfahrenen Frau unterstützt wird.

Natürlich kann eine Hebamme auch allein diesen emotionalen Beistand leisten. Aber Hausgeburts- oder Beleghebammen sind rar, und in einer Geburtsklinik ist eine kontinuierliche 1:1 Betreuung durch die angestellten Hebammen leider nicht immer möglich. Die Unterstützung der Hebammen beschränkt sich dann häufig auf eine rein medizinisch-technische Begleitung. Die Anwesenheit des Partners oder einer Freundin ist daher oft eine große Unterstützung für die Gebärende, aber manchmal kann eine nahestehende Person mit dieser Aufgabe auch überfordert sein oder steht aus anderen Gründen nicht zur Verfügung. Eine Doula-Geburtsbegleiterin kann somit eine sinnvolle Ergänzung für werdende Mütter und auch Väter sein. Denn eine Doula:

• begleitet die Gebärende durch kontinuierliche Anwesenheit während der Geburt
• hilft, die Geburtsumgebung möglichst so zu gestalten, dass sich die Frau sicher, beschützt und wohl fühlt
• bietet der Frau Entspannungstechniken an und ermutigt sie, Positionen einzunehmen, die das Vorankommen der Geburt begünstigen
• unterstützt die Väter, ihre Rolle während der Geburt zu finden, in der sie sich wohl fühlen, und achtet die Intimität der werdenden Eltern
• sieht es als wichtig an, die Verbindung zwischen Kind und Mutter vor, während und nach der Geburt zu stärken
• achtet die Arbeit des medizinischen Personals und achtet auf eine gute Kommunikationsbasis zwischen allen Geburtspartnern

Neben der Geburtsbegleitung steht dir eine Doula auch mit Rat und Tat in der Schwangerschaft und in der ersten Zeit mit Baby zur Seite.

Vorteile der Geburtsbegleitung

Die positiven Einflüsse einer kontinuierlichen Geburtsbegleitung auf das Wohlbefinden von Mutter und Kind während der Geburt und auch darüber hinaus wurden in vielen wissenschaftlichen Studien untersucht¹. Zu den positiven Effekten gehören u.a.:

• kürzere Geburtsdauer
• größere Zufriedenheit der Mütter mit dem Geburtserlebnis
• niedrigere Kaiserschnittrate
• geringere Nachfrage nach Schmerzmitteln während der Geburt
• geringere Wahrscheinlichkeit eines niedrigen Apgar-Wertes beim Neugeborenen

Auch nach der Geburt kann es helfen, noch einmal über das Geburtserlebnis zu sprechen oder sich Unterstützung und Rat im Umgang mit dem Baby zu holen. Auch dafür steht eine Doula gern zur Verfügung.

¹Bohren MA et al. (2017): Continuous support for women during childbirth. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 7. Art. No.: CD003766

Mein Angebot

Ich biete meine Unterstützung im Raum Oberfranken und Südthüringen an. Falls du weiter weg wohnst, unterstütze ich dich gern auch telefonisch oder online. Meine Dienste umfassen u.a.:

• Treffen in der Schwangerschaft (z.B. zur individuellen Geburtsvorbereitung)
• Besondere Unterstützung bei einer erneuten Schwangerschaft, wenn du bereits eine unschöne oder schwierige Geburt erlebt hast
• Körperliche Vorbereitung mit der Body Ready Method® (Hier klicken für mehr Infos)
• Hypnose zum Auflösen von Ängsten, Erlernen von Selbsthypnose (Hypnobirthing)
• Geburtsbegleitung (im Krankenhaus, Geburtshaus oder Zuhause) inkl. Rufbereitschaft (auch ganz kurzfristig möglich z.B. bei Krankheit des Partners)
• Unterstützung im Wochenbett und im ersten Jahr mit Baby
• Stillberatung
• Unabhängige Beratung zu Säuglingsmilch (Hier klicken für mehr Infos)
• Beikostberatung - mit und ohne Brei

Weitere Infos und Preise findest du hier.

Melde dich jetzt bei mir für ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch.

Du wünschst dir Unterstützung, aber deine finanzielle Situation ist gerade etwas angespannt? Sprich mich gerne an, wir finden eine Lösung! Es gibt die Möglichkeit der Ratenzahlung und in gewissen Situationen ist auch eine ehrenamtliche Begleitung, gefördert durch den Verein „Doulas in Deutschland e.V.“, möglich.

Kurse & Events

In meinem BellyBasics® Geburtsvorbereitungskurs für Paare möchte ich euch mit vielen interessanten und neuartigen Informationen auf eine positive und selbstbestimmte Geburt vorbereiten. Außerdem gibt es nützliche Tipps für einen entspannten Start in die Elternschaft z.B. Eltern-Kind-Bindung, Babyschlaf, Tragen und vieles mehr. Der BellyBasics® Geburtsvorbereitungskurs wurde von Hebammen mitentwickelt. Das Kurskonzept ist interaktiv und abwechslungsreich. In einer kleinen Runde (max. 4 Paare) dürft ihr alle Fragen stellen, die euch bewegen.

Termine: Der Kurs macht eine Pause.
Ort: Eichberghaus, Franz-Liszt-Str. 9, Untersteinach bei Kulmbach
Preis: 120 € pro Paar, inkl. Handout und Videoanleitungen für zu Hause

Schick mir eine Nachricht und du erfährst als erste die neuen Termine!